Les multiples bienfaits du lait de noix de coco


Les bienfaits du lait de coco sur la santé :

 

1. Action anti-infectieuse


Pourquoi ça marche ?

L’acide laurique contenu dans le lait de coco est très efficace contre les infections car une fois dans l’organisme, cet acide est modifié dans le foie en monolaurine qui possédent des vertues anti-fongiques, anti-virales et anti-bactériennes.

 

2. Action contre l’hypertension et le stress

 

Pourquoi ça marche ?

Le lait de coco contient du magnésium qui contribue à la dilatation des vaisseaux sanguins et diminue ainsi la pression artérielle. De plus, le magnésium aide à lutter naturellement contre le stress.

 

3. Action anti-cholestérol

 

 Pourquoi ça marche ?

Le lait de coco contient 10% de graisses saturées mais l’acide laurique augmente le bon cholestérol, ce qui améliore le rapport bon cholestérol / mauvais cholestérol.

 

4. Action fortifiante sur les os


 Pourquoi ça marche ?

Le lait de coco est riche en phosphore. 

 

Comment faire ?

Ajoutez du lait de coco dans vos plats ou buvez-en directement 1 verre.

 

Les bienfaits du lait de coco sur la peau :

 

1. Soin anti-âge

Pourquoi ça marche ?

Le lait de coco contient du cuivre et la vitamine C, ce qui améliore l’élasticité de la peau.

 

Comment faire ?

Ajoutez du lait de coco dans vos plats ou buvez-en directement 1 verre.

 

 

2. Soin hydratant


Pourquoi ça marche ?

La matière grasse du lait de coco empêche la peau de se déssécher.

 

Comment faire ?

- Appliquez directement du lait de coco sur vote corps.

- Laissez poser pendant 15 minutes.

- Rincez.

 

3. Démaquillant


Pourquoi ça marche ?
Le lait de coco est un excellent démaquillant naturel grâce à sa matière graisse, et de plus, il nourrit la peau.


Comment faire ?

- Mélangez 1 cuillérée à soupe de lait de coco avec 1 cuillérée à café d’huile d’olive

- Démaquillez-vous comme d’habitude avec cette préparation.

- Séchez délicatement.

 

 

 

 


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